新闻资讯
>
浅析学校饮水机水中矿物质的重要性
来源：www.fjlchb.cn | 发布时间：2021年11月02日然而，矿物质不能在人体内自行合成，需要从饮食中获得。例如奶制品、豆制品可以补充钙质；谷类、苋菜等含有丰富的镁。而且，矿物质在水中更易被人体吸收。
世界卫生组织明确指出：微量元素在水当中更容易被人体吸收，可直接输送到细胞和血管里面去。而纯净水中不含矿物质，均不建议长期饮用，长期饮用反而会带走人体内原有的微量元素等，对人体心血管系统具有潜在危害，带来负面作用。
要注意的是:有些人体所必需的矿物质，在食物中是没有的，只能在水中获得，比如硅、锶、铬。硅能促进人体新陈代谢；锶对骨骼形成有作用，能降低人体对钠的吸收，可以预防高血压、心血管疾病；铬具有抗糖尿病的作用。在一定范围内摄入微量元素等矿物质对人体是有好处的。
所以请谨记哦：日常补充水分，更要补充矿物质。通过喝水补充矿物质，简单、方便、又有效。
要说到弱碱性水，就不得不先提到弱酸性水。举个例子，我们平日常见的纯净水（太空水）、蒸馏水都是弱酸性水，蒸馏水也属于纯净水的范畴。
人体的pH值在7.4左右，呈弱碱性。体液和血液、唾液等如果都保持在弱碱性，则人体新陈代谢旺盛，内脏负担小。因此，保持体内的弱碱性是维持健康的基础。
上一条:
福州饮水机为什么能一直出水的原因？
下一条:
如何选择福建饮水机和净水器？
备案号：
首页
电话
联系